Crêpes Gratinées aux Crevettes et Fruits de Mer

Un plat raffiné et gourmand, parfait pour un dîner festif ou un repas en famille. 💛

👥 Portions : 4 personnes

⏱ Préparation : 40 min

🔥 Cuisson : 20 min

🥞 Ingrédients

Pour les crêpes

200 g de farine

2 œufs

50 cl de lait

1 pincée de sel

1 c. à soupe de beurre fondu

Pour la garniture aux fruits de mer

200 g de crevettes décortiquées

150 g de moules décoquillées

150 g de noix de Saint-Jacques

200 g de poisson blanc ferme (cabillaud, colin ou lotte)

1 oignon moyen

2 gousses d’ail

2 c. à soupe d’huile d’olive

1 petit verre de vin blanc sec

200 ml de crème fraîche épaisse

Persil frais ciselé

Sel et poivre du moulin

Pour la finition gratinée

50 g de fromage râpé (gruyère, emmental ou parmesan)

Chapelure (facultatif)

👩‍🍳 Préparation

1. Préparer les crêpes

Dans un saladier, verser la farine et le sel. Ajouter les œufs, puis incorporer le lait peu à peu en fouettant pour éviter les grumeaux.

Terminer par le beurre fondu. Laisser reposer 30 min.

Cuire ensuite les crêpes dans une poêle légèrement huilée, environ 1 min de chaque côté. Réserver.

2. Préparer la garniture aux fruits de mer

Faire revenir l’oignon émincé dans l’huile d’olive. Ajouter l’ail haché, puis les fruits de mer et le poisson coupé en dés.

Faire sauter 3 à 4 min sans trop cuire.

Déglacer avec le vin blanc, laisser réduire, puis incorporer la crème fraîche.

Assaisonner avec sel, poivre et persil. La sauce doit être onctueuse.

3. Assembler les crêpes

Déposer une portion de garniture au centre de chaque crêpe.

Replier en rouleaux ou en chaussons.

Les disposer dans un plat à gratin beurré.

Napper du reste de sauce, puis saupoudrer de fromage râpé (et chapelure si souhaité).

4. Cuisson au four

Préchauffer le four à 180°C (th.6).

Enfourner pour 20 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré.

Terminer 2 à 3 min sous le gril pour un gratinage parfait.

🌿 Astuces & Variantes

Ajoutez des épinards, poireaux fondus ou champignons pour plus de texture.

Remplacez le vin blanc par un fumet de poisson pour un goût plus marin.

Une pointe de curry ou de piment d’Espelette apportera une touche relevée.

Essayez avec du comté pour un goût plus corsé ou du parmesan pour plus de finesse.

🍷 Accord mets-vin

Servez avec un vin blanc sec et minéral (comme un Chablis, Muscadet ou Sancerre) ou un champagne brut pour une touche festive.

🍽 Conseils de service

À servir chaud, accompagné d’une salade verte, de riz blanc ou de légumes vapeur.

Ce plat peut aussi se présenter en version individuelle pour une entrée élégante.